يرجع سبب الانتفاخ إلى عاملين غالباً:
الأول: إلى نوع الطعام حيث أن بعض الأطعمة تسبب الغازات مثل: البقوليات كالفول والعدس والبسلة واللوبيا والفاصوليا الجافة، كذلك الثوم والبصل، وقد تكون طريقة الطهي لها أثرحيث يجب استبدال ماء النقع قبل الطهي في البقوليات الجافة.
الثاني: إلى عسر الهضم نتيجة مشاكل في القولون تظهر بعد تناول الطعام المسبك أو المحتوي على الألياف مثل: الموجودة في الخضر والفاكهة الطازجة أو الردة في الخبزالأسمر.
وبعض الأشخاص تعاني أيضاً من عدم القدرة على هضم الألبان أو الخبز لذا يجب استبعاد صنف من هذه الأصناف يومياً للتعرف على السبب مع مراجعة الطبيب للكشف على القولون.
أعاني من انتفاخ مستمر بعد الافطار.. فكيف أتغلب عليه؟
المشرفون: نواب المدير العام،فريق الاشراف والاداره
-
- مراقب عام
- مشاركات: 8350
- اشترك في: 05 إبريل 2008, 15:39
- النوع: انثى
- الحاله الاجتماعيه: غير متزوج
- الحاله الوظيفيه: بدون عمل
- انا حاليا: حزين
- مكان: مصر
- اتصال:
أعاني من انتفاخ مستمر بعد الافطار.. فكيف أتغلب عليه؟
أحساس مؤلم. أحساس صعب .أحساس يقتل ....أن تكون موجود ومش موجود في أماكن تعتبرها جزءا من حياتك
القوانين العامه للمنتدى
القوانين العامه للمنتدى